Opis artikla

Lovorjevi listi so neizogibna začimba sredozemske kuhinje, zaradi pa svojih številnih lastnosti, so svojo uporabo našli tudi v alternativni medicini.

Lovorjevi listi, starodavne zimzelene rastline, ki raste po vsem Sredozemlju, je bogat z različnimi minerali; kalij, baker, kalcij, železo, cink, pa tudi vitamine skupine B, ki so potrebni za presnovo, hormonsko ravnovesje in normalno delovanje živčnega sistema.

Lovor se uporablja v zdravljenju prebavnih in srčno-žilnih motenj, gihta ter revme ter za lajšanje stresa in nespečnosti. Posebej je učinkovit in zdravilni lovorjev čaj, ki se preprosto pripravlja doma, generacije pa ga uporabljajo v tradicionalni medicini za čiščenje sinusov, lajšanje kašlja, izboljšanje prebave, izboljšano delovanje imunskega sistema in za zmanjšanje vnetja v telesu. 

Potrebno je omeniti, da omenjene uporabe lovorja v zdravstvene namene niso znanstveno potrjene, vendar so zdravilne lastnosti lovorja opažene skozi dolgo tradicijo uporabe, zlasti v ljudski in alternativni medicini.